GHID DE ÎNGRIJIRE PERIOADĂ PRENATALĂ ȘI POSTNATALĂ – OMMIA X Simona Ramașcanu
Ghidul de Îngrijire Perioadă Prenatală și Postnatală creat ca resursă în educarea femeilor despre îngrijirea corpului înainte și după sarcină! 🌸
La OMMIA, suntem profund dedicați bunăstării femeilor în fiecare etapă a vieții lor. DEMONTĂM împreună MITURI URBANE DESPRE SARCINĂ, abordăm SUBIECTE TABU și OFERIM METODE APLICABILE imediat, chiar la tine acasă.
Articol scris de Simona Ramașcanu (@ramascanu.simona)
NU UITA DE CORPUL TĂU! Ghid motivant pentru femeile din viața noastră care tind să-și lase pielea corpului… pe locul 2.
De ce uităm adeseori să ne îngrijim pielea corpului? Ce cosmetice naturale ar trebui să alegem pentru trup? Cum să evităm îmbătrânirea timpurie a pielii? Și cum arată o rutină corectă de îngrijire a pielii corpului?
Articol scris de Cătălina Bucur (@sunnysideup)
CUM NE ÎNGRIJIM PIELEA CORPULUI ÎN TIMPUL SARCINII ȘI DUPĂ NAȘTERE? – sfaturi sincere, mituri toxice și rutine naturale
În acest articol vei regăsi răspunsul la întrebări de genul „Are sens să-mi bat capul cu vergeturile sau nu?” sau „Cât de periculos poate fi naturalul?” dar vei afla și ponturi pentru cât mai puține vergeturi de sarcină și pentru o rutină corectă de îngrijire a pielii corpului în această perioadă minunată dar și după ea.
Articol scris de Cătălina Bucur (@sunnysideup)
CE ÎNSEAMNĂ, MAI EXACT, UN BRAND ECO-FRIENDLY?
În acest articol vei regăsi informații folositoare și muuulte clarificări despre ceea ce înseamnă cu adevărat un brand eco-friendly dar și sfaturi practice despre cum fiecare dintre noi putem fi schimbarea pe care o așteptăm în lume.
Articol scris de Andra Cazacu (@momadica.ro)
Let’s Get Social #ommiaskincare
Când bebelușul tău te trezește la primele ore, visul de „câteva ore în plus de odihnă” se evaporă ca aburul de cafea! 😅
Ce te face să zâmbești în ciuda dimineților haotice? Inspiră alte mămici non-matinale cu secretele tale de supraviețuire!
Video preluat: sienna.hollen
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
Modul în care îți hrănești copilul nu îți definește iubirea sau 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐜𝐮 𝐞𝐥. Indiferent dacă alăptezi sau folosești biberonul, ceea ce contează este apropierea, căldura și momentele de prezență.
💡𝟓 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐫𝐢 de a construi o legătură strânsă cu bebe chiar și atunci când îl hrănești la biberon:
1. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐯𝐢𝐳𝐮𝐚𝐥 și voce blândă.
În timpul hrănirii, privește-l în ochi, vorbește-i, cântă-i. Bebelușii își recunosc vocea mamei și se simt în siguranță când o aud.
2. 𝐏𝐢𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐥𝐞.
Ține-l în brațe, înfășurat doar într-un scutec, simțindu-ți căldura. Contactul direct reglează respirația, bătăile inimii și creează un sentiment profund de siguranță.
3. Poziționare similară alăptării.
Ține-l aproape de piept, sprijinindu-i capul în curbura brațului tău, ca și cum l-ai alăpta. Astfel, simte ritmul tău cardiac și legătura dintre voi se întărește.
4. 𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 de liniște și relaxare.
Transformă hrănirea într-un ritual special, fără distrageri – doar voi doi, într-un colț liniștit. Fără telefon, fără TV, doar conexiunea dintre voi.
5. Atât de multă iubire!
Zâmbește-i, mângâie-i părul, ține-i mânuțele în ale tale. Nu metoda de hrănire creează legătura, ci felul în care îi oferi iubire, grijă și siguranță.
📢 Mami, tu ești tot ce are nevoie!
Nu te lăsa influențată de presiunea din jur. Fiecare mamă și fiecare bebe au propriul drum. Cel mai important este să fii acolo, cu toată inima. 💛
💬 Cum ai simțit legătura cu bebe în timpul hrănirii? Povestește-ne experiența ta! 😊
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
Se spune că „e nevoie de un sat întreg pentru a crește un copil” – și oricine a devenit mamă știe cât de adevărat este acest lucru. 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 vine cu momente de neuitat, dar și cu provocări, nesiguranțe și zile în care simți că ai nevoie de sprijin.
De ce contează 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚?
✨ Sprijin emoțional: Uneori ai nevoie doar să știi că nu ești singură.
✨ Sfaturi și experiențe utile: Fiecare mamă are o poveste din care poți învăța.
✨ Ajutor practic: O pauză de 10 minute poate face minuni – iar cineva din jurul tău îți poate oferi acel moment.
💛 De aceea, 𝐥𝐚 𝐎𝐌𝐌𝐈𝐀 credem în puterea comunității!
Creăm un spațiu în care mamele se susțin reciproc, fără judecată.
Susținem femeile prin produse blânde, evenimente și resurse utile.
Suntem aici să-ți reamintim că nu trebuie să faci totul singură.
📢 Tu ai o comunitate care te susține? Spune-ne în comentarii ce înseamnă pentru tine să ai oameni de încredere alături!
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
Al treilea trimestru, fiecare pas e o adevărată provocare!
Drumul spre frigider devine un maraton și fiecare ridicare din pat e o luptă cu gravitația. 😅
Chiar dacă te miști încet și cu mare atenție, fiecare pas îți dovedește puterea. La OMMIA știm că ultimele luni pot fi pline de obstacole, dar ele îți arată cât de rezistentă ești, chiar și când totul pare greu.
💬 Și ție îți este al naibii de greu? Sau pentru tine este puțin mai ușor de atât?
Video preluat de la: annabramovva
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
🌿 Ești din București sau împrejurimi, iar de Ziua OMMIA ai plasat o comandă de peste 250 lei? Această postare este pentru tine!
Pentru toate viitoarele mămici din București și împrejurimi care au plasat o comandă de minim 250 lei de ziua noastră, pe 13 Martie, urmează să trimitem un newsletter cu toate detaliile ca să intri în posesia 𝐕𝐎𝐔𝐂𝐇𝐄𝐑𝐔𝐋𝐔𝐈 𝐓𝐀̆𝐔 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐌𝐀𝐒𝐀𝐉 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐀𝐓𝐀𝐋, oferit de partenerii noștri de la 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥 𝟗 𝐋𝐮𝐧𝐢! ✨
Ce urmează?
📩 Primești pe e-mail un newsletter în care vei găsi:
✔️ Voucherul propriu zis.
✔️ Informațiile pentru a te putea programa la masajul prenatal, într-un cadru cald și sigur.
🎁 Este modul nostru și al @centrul9luni.ro de a-ți mulțumi că faci parte din comunitatea OMMIA și de a-ți oferi un moment de răsfăț binemeritat.
Rămâi cu ochii pe inbox! Verifică-ți mailul astăzi ca să nu ratezi voucherul tău pentru masaj prenatal gratuit!
Împreună, creștem, ne susținem și evoluăm!
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
💡 Alăptarea după cezariană – un început diferit, 𝐝𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥!
Nașterea prin cezariană vine cu propriile provocări, iar alăptarea nu face excepție. Însă, chiar dacă începutul poate fi mai dificil, cu răbdare și sprijin, îți poți alăpta bebelușul fără probleme.
𝐏𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐞𝐮? 𝐃𝐚.
Este imposibil? NICIODATĂ.
De ce poate fi mai dificil?
✨ Întârzierea lactației – lipsa travaliului poate încetini declanșarea lactației.
✨ Disconfortul postoperator – durerea și pozițiile inconfortabile pot face alăptarea mai dificilă.
✨ Separarea temporară de bebeluș – uneori, bebelușul nu ajunge imediat în brațele tale, iar primul contact piele-pe-piele este amânat.
✨ Oboseala extremă – recuperarea după operație îți consumă multă energie.
‼️ Toate acestea sunt provocări reale, dar nu insurmontabile! Cu sprijinul potrivit și câteva ajustări, alăptarea după cezariană poate fi un succes.
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
LA MULȚI ANI NOUĂ! LA MULȚI ANI, OMMIA! 🎉
✨ Povestea noastră?
A început timid, în 2015, cu câteva rețete testate de prieteni și familie. A prins contur în pandemie, când ne-am spus: "Ori acum, ori niciodată!" și am ales să credem în 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢 de grijă. Am construit 𝐎𝐌𝐌𝐈𝐀 pe baza unei promisiuni: produse sigure, naturale și curate, create artizanal, cu respect pentru natură și femei.
Astăzi nu e doar despre 𝟓 𝐚𝐧𝐢 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐬𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞, ci despre 𝟓 𝐚𝐧𝐢 de încredere, comunitate și susținere reciprocă. 𝟓 𝐚𝐧𝐢 de când am pus primul recipient de unt de corp pe masa de lucru și am visat să creăm un spațiu sigur pentru femei. 𝟓 𝐚𝐧𝐢 de când am ales să fim mai mult decât un brand de skincare - să fim un sprijin real, într-o perioadă vulnerabilă și puternică deopotrivă.
Astăzi, îți mulțumim!
🎁 De ziua noastră, tu primești 𝐜𝐚𝐝𝐨𝐮: 𝟓𝟎% 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐄 la întreg site-ul, doar azi!
🎁 Dacă ești din București, la orice comandă de peste 250 lei, partenerii noștri de la Centrul 9luni îți oferă un masaj prenatal gratuit!
🎁 În fiecare comandă plasată azi vei găsi surprize de la partenerii noștri - pentru că împreună creștem și ne susținem!
Ce ai de făcut?
✅ Profită de 𝟓𝟎% 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐄 la toate produsele de pe site, valabilă 𝐃𝐎𝐀𝐑 astăzi!
✅ Dacă ești din București, nu uita: la o comandă de peste 250 lei, primești un masaj prenatal GRATUIT la Centrul 9luni!
✅ Și … lasă-te surprinsă de cadourile minunate ascunse în fiecare colet.
🌼 LA MULȚI ANI, NOUĂ!
🌼 LA MULȚI ANI TUTUROR MAMELOR care ne-au inspirat și ne inspiră să mergem mai departe!
📲 Intră acum pe site și prinde oferta noastră aniversară!
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
📍 𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞𝐧𝐭𝐚: Organul invizibil care ține viața în echilibru!
Dacă există un lucru despre care nu se vorbește suficient în sarcină, acela este placenta – un organ temporar, dar esențial, care lucrează din umbră pentru a susține viața. Și totuși, aproape nimeni nu îți spune cât de vitală este.
💡 𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞𝐧𝐭𝐚 nu e doar un "accesoriu" al sarcinii. Este puntea dintre tine și bebeluș, fără de care viața lui nu ar fi posibilă.
🔴 Oprește-te o secundă și gândește-te: Un organ care NU exista înainte de sarcină apare și începe să îți coordoneze corpul. Decide ce nutrienți primește bebelușul tău, ce elimină, ce protejează. Totul, fără ca tu să simți.
🔸 Hrănește și oxigenează – Trimite fiecare gram de nutrienți acolo unde e nevoie, menținând inima bebelușului tău bătând puternic.
🔸 Este bariera dintre viață și pericol – Alege ce trece și ce nu ajunge la copilul tău, protejându-l de agenți patogeni și toxine.
🔸 Reglează totul fără ca tu să știi – Producția de hormoni, dezvoltarea plămânilor micuțului, imunitatea – toate sunt controlate de acest organ "invizibil".
🔸 Dar ce se întâmplă dacă nu funcționează corect?
Placenta praevia, insuficiența placentară, desprinderea prematură – probleme care pot pune în pericol sarcina, dar despre care se vorbește mult prea puțin.
📢 𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞𝐧𝐭𝐚 nu este doar o parte a sarcinii. Este viața care curge între tine și bebelușul tău.
💬 Tu când ai aflat pentru prima dată despre 𝐫𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐛𝐢𝐥 𝐚𝐥 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐢? Ai primit informații despre posibilele complicații în timpul sarcinii? Spune-ne în comentarii! 💛
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
𝟖 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 - Cea mai bună scuză să te pui pe tine pe primul loc! 🎁
Știi cum e: flori care se ofilesc, ciocolată pe care oricum o împarți cu ceilalți și mesaje de „La mulți ani” primite la prima oră. Frumos, dar hai să vorbim despre un cadou care chiar rămâne cu tine și îți face bine.
De 𝟖 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞, noi spunem: IA-ȚI CE MERIȚI! ✨
Ce am pregătit pentru tine?
🌸 La comenzi de peste 300 lei → Balsam pentru cicatrici ANGESL SCAR THERAPY GRATUIT!
🌸 DUO PACKS – Revin pe site și vor avea 30% REDUCERE! Două produse pentru tine sau pentru tine și cineva drag.
🌸 BALSAM pentru CICATRICI & ULEI GLOW – 30% REDUCERE! Îngrijire și strălucire exact așa cum meriți.
🌸 Pachet Jurnal de maternitate & îngrijire – OMMIA x MOMIND – 40% REDUCERE! Un cadou special pentru viitoarele mămici.
💡 Pentru că, dacă e o zi în care să-ți faci un cadou cu adevărat util, atunci e asta!
📲 Reducerea este valabilă doar astăzi în limita stocului disponibil! Comandă acum și bucură-te de produse create special pentru tine!
#cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
👶 Din doi, în trei: și totul se schimbă! 💛
Într-o clipă sunteți doar voi doi. Un cuplu, o echipă, cu un ritm clar și momente doar pentru voi. Apoi… deveniți părinți. Și viața capătă un ritm complet nou - mai haotic, mai imprevizibil, dar și infinit mai frumos.
Când apare bebe în peisaj, totul se schimbă:
💛 Diminețile nu mai încep cu un snooze leneș, ci cu ochișori curioși care te privesc din pătuț.
💛 Cafeaua nu mai e un moment de liniște, ci o cursă contra-cronometru printre scutece și îmbrățișări lipicioase.
💛 Planurile spontane se transformă în program de somn, mese și plimbări în ritmul celui mai mic membru al familiei.
Și știi ceva? Suntem convinși că nu ai schimba nimic. ❤️
Pentru că în mijlocul nopților nedormite, al îmbrățișărilor care spun „mami e aici” și al momentelor în care uiți de tine, descoperi cea mai sinceră și profundă iubire.
Spune-ne: Ce te-a surprins cel mai mult când ai trecut de la doi … la trei? 😍
Video preluat: manuelaapb
#ommiacommunity #ommiaskincare #madeinromania #cremapentrugravide #cremabebelusi #ecofriendly #ingredientenaturale #cosmeticenaturale #dermatologie #rutinaskincare
Vreau 10% reducere la următoarea comandă!